红菜头沙拉
自然乐章农场的生菜，古仁农场的红菜头，黄楼院农场的干核桃仁和山楂。
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蘸汁儿肘花
黄楼院农场的肘子
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炒酸菜
自然乐章农场的白萝卜，广东肇庆的酸笋
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白水煮农家土鸡蛋
司氏康源农场的土鸡蛋
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小米粥
深蓝小德农场的小米
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尖椒鸡蛋面
自然乐章农场的尖椒，沃翠园的面粉
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红菜头所含能抗感染的矿物化合物和植物化合物。小米、面粉提供优质的淀粉，转化为健康糖分。鸡蛋负责蛋白质。白萝卜富含大量膳食纤维。尖椒含有较多抗氧化物质。
