学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第23课：无论你怎么说，孩子都不肯听

1、一个完整的面质性我信息的三个组成部分

第一它是描述我的，第二他是真实的，第三能使他人产生有益的改变。

2、我们可以通过哪些方式调整我们不可接纳的行为呢？

环境，自我，人

3、听完这节课，你的感悟是什么？

爱自己，积极实践。让亲子关系越来越融洽！

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