日野原重明在《活好》中说到:要想活出真实的自己，有一点非常重要：顺其自然，不必勉强。
顺其自然，是拼尽全力后的听天由命而不是听天由命的坐吃等死。
名誉、金钱、地位、他人的赞美、如果把这些看得太重，被这些东西禁锢的话，将无法向内审视，看到那个真实的自己。抛开一切身外之物，运用上天赐予我们的一切，利用现有的环境，做自己想做的事。这看似艰难，究其实质，就是简单的过活。
但看视说是简单的过活，其实人与人之间的相处也好，自己过活也罢，看视简单实则是最难的。
很对时候我们都太想做自己了，在经历过孩童时期以及纯真的校园生活后，那些宏远的目标便是在那些简单的生活中订落而成，那个时候订立的目标简单而纯粹，后来才发现其实就是因为那时候的勇敢才会坚持不懈的一直向前。
很多时候我们都太想去实现那些目标，做那个理想中的自己，但由于环境与现实条件的制约发现无法做到真实的自己，内心懊悔之际。
任何人都想做真实的自己，当理想无法实现时，我们就会讨厌现在的自己，甚至会自暴自弃。我希望自己不会这样，在短暂的懊悔后从心而活。珍惜那个努力改变自己的你，因为努力过所以不该懊悔。为了活出最真实自己，理应努力去奋斗。除非你准备好被淘汰。
前些天去见了姐姐，看到她现在这样，真心的为她感到高兴。姐姐独自生活的这些年，看着嬉笑容颜，现如今才发现那个时候的她是有多不容易，看到她这样笑及达心的面容就知道她此刻是真的幸福。姐姐作为一个所谓的过来人告诉我：在你现有的时间里努力去做你想做的事情，哪怕暂时没有结果在之后的某一时刻定会有所效果。现在就是一日不努力就会后退，而后就是被淘汰。姐姐开始在照看小孩的同时学习英语，她说之前有时间的时候不懂得去学习，现在觉悟了只能挤出时间去补之前落下的功课。
回想起来，确实如此。那些嬉笑打闹的日子是你日后回忆起来懊悔的故事之一。你要明白，现在这样的你，活着就具有重大的意义。如此，你就应当活得真实。就算活不出随意所欲的自己也该活成简单的自己。
