文/铭悦
个人成长-平静
@清晨做keep《清心冥想之旅》
冥想
@阅读《掌控习惯》，习惯满足于自己内心深处的需求，和个性相关。那么它会被持续的坚持下去。且不说小习惯是啥，达到一定的积累，带给身体质变的飞跃。
阅读笔记
@晨练，今早下雨，慢跑改为爬楼，36层 满头是汗，拉伸拉伸挺好。
工作沟通:低端--中性
@罗列了一下手头的事情，计划完成的工作。
一项一项的完成，找人找资源。
@拍实验室照片的时候，遇到上海项目的同事。直接叫出我的名字，挺感动的。默默无闻的人，也被别人记住名字啦。
@找库房教培训资料上传的事项，闲聊时了解了吴仲鑫一番，呵呵居然是个同龄人。
@GE地标张启哲找我问文件夹的事，没有得到支持性答复，自己凭感觉回复一番。下午梅志峰冒冒失失的跑过来跟我握手，吓了我一跳。
陪伴家人-幸福安康
@早餐打卡
Day 238
@晚餐 悦妈烧了个西红柿鸡蛋汤，悦超级喜欢
土豆片炒肉片，西红柿鸡蛋汤
一菜一汤
悦喜欢着这份汤，抱着汤盆连喝三碗，还在继续。
“妈妈，今天的汤烧的不错，怎么烧的?跟谁学的?”
“西红柿先用油鍽熟，再放水烧。跟你爸学的-”
“爸爸不错吧，又会烧饭，又爱运动。”
@针线活，悦妈拿起针像悦妈的长辈那样，缝鞋口。
“妈妈，今天发现我的战靴破了。”
“等下，我给你缝好”
“妈妈，我们家的鞋，怎么白底都不那么白啊？”
“等下，我把它们全部洗了。”
悦妈，把所有的鞋抱到卫生间，准备开洗。悦跑过来，“妈妈，你不要洗了”
于是，悦把鞋子拾到拾到，全部给拿走了。
啥个情况，悦妈懵圈了。
悦战靴(3年)
修缮后的样子
今日小确幸
跑着跟上厂车的开心
自己到线上了解A3型号，学学流程 ，帮助别人解决问题 开心
教学习平台资料建立，顺道了解5S展板信息 汇总一些 ，认识人和积累的开心
女儿买来一盒超级逗的能量食物 芝麻团 逗
悦爸又给悦妈增加了个健身器材 瑜伽轮 开心
健身器材排队
昨日收获
女儿综评信息填写，一件新系统完全不会搞，找了好几个人问，研究。一步一步突破。
