文/铭悦

个人成长

@清晨做keep，《清心冥想之旅》

冥想

@阅读杨绛先生的《走到人生边缘》，带着敬畏之心读她的书。百岁老人仿若坐在面前，跟你娓娓道来。品人之本性，谈生死薄命。肉身与灵魂两道平行线，跟随着人。

@晨练，先生拉着我一起，拉跑练习18KM.  樱花跑道很漂亮，早晨的湖光，水色，朝阳交相呼应。动律又不乏平静的美。

樱花跑道

拉练

陪伴家人

@晨练后早餐，面条，姜丝，腰片，炒鸡蛋

共享早餐

@晚餐，悦点菜，悦妈烧

蘑菇炒菜苔，山药片鸡蛋汤

一菜一汤

@饭后，陪悦锻炼，悦妈领了花果盒子的花，等着孩子 ，今日花语-洋甘菊 

在逆境中成长，不向困难低头

洋甘菊

今日小确幸

@悦自制米浆作为饮品，给悦妈准备了一份 暖心

米浆

@乾芙做身体调理，以后多花些钱在身体管理上，少买衣服  。熟睡了1小时，释然豁然的开心。

@分享些开心的事给老妈，逗她开心乐呵着，赡养的开心。

@新邻居分享了买的新居附近的变化，交通便捷。前景一片看好，开心。

昨日收获

工作上自学了小技能，有掌握到便捷的开心。打理生活的同时，也有了精打细算过日子的习惯。