学习P.E.T父母效能训练第二十七天《好话说尽了,可孩子还是顶嘴》

        前面讲了我们用面质性我信息可以让孩子听话,但并不是每次孩子都会很配合,那当我们发了面质性我信息,孩子不搭理你,或者跟你顶嘴,该怎么办呢?这节课主要讲了面质性我信息和倾听的换挡技巧,当我们有情绪,用我信息表达,当孩子有情绪,我们倾听,是先倾听后面质性我信息还是先用面质性我信息后倾听,在实际应用过程中,可以灵活运用,也不一定是一句面质一句倾听,需要根据当下的情况来。我们有情绪的时候要及时表达出来,我们的表达也是让孩子看见,人是如何对待自己的负面情绪的,给他一个情绪管理的榜样。

第27课作业:

1、复盘一件在使用P.E.T.时,让你印象很深刻的事情,看看在过程中哪里做的很好,哪里可以有所调整。

大宝写作业时,字迹很潦草,我说你这样写数字很难看,能写整齐点吗?他不耐烦了,说我就这样写不用你管。我当时就生气了,自己处在问题区,我退出房间后冷静了会,在跟他说写作业要写得工整,你这样写不符合要求啊!他就回答我想早点写完。早些写完是好的意愿,写完就有时间看书玩游戏了。对啊我就想玩会游戏,看看西游记。你的想法很好前提是作业要写工整。哦我知道了,我把不好的地方改改,下次认真写。嗯,养成良好的学习习惯很重要啊!

2、学习完这节课,您有什么感悟我们发了一个面质性我信息,可是孩子拒绝改变,这个时候,我们要马上切换到倾听档,你得听孩子说话,孩子才会听你说话。很多妈妈的问题是,只管说,不管听。你越不听,我就越要说,两个人较上劲了,一个在无效沟通,一个在放弃沟通,鸡同鸭讲,越沟通关系越糟糕。面质性我信息和倾听的换挡技巧,当我有情绪,用我信息表达,当孩子有情绪,我们倾听。

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