王君安训练第二次

今天三个内容，一是回顾以前的，教练员提出问题，王老师解答。中途，保卫提出什么时候教拉球，王老师穿插了拉和打的技术要点，也就是发力点。打发力在身体右上，拉发力在右下，基本拍子引到屁股上了。二是讲了脚步。分为跨步，滑步，交叉步，还原步，组合步。

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活死人
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