“强国必先强民，强民必先强体”，党的十八大以来，习近平总书记高度重视并身体力行倡导健康生活方式，多次告诫年轻人“身体是人生一切奋斗成功的本钱”。然而，在全民体质、全民健身等话题热度持续升温的当下，国人肥胖率飞涨、体脂率居高不下，民族体质令人为之心忧。
扛牢时代的责任担当，需要强健体魄支撑。当前，世界之变、时代之变、历史之变正以前所未有的方式展开，改革发展稳定任务之重、矛盾风险挑战之多、治国理政考验之大前所未有，体不强健，岂能远行！这就要求党员干部必须提振状态、踔厉奋发、勇毅前行，而这一切都将以强健的体魄为前提。可以说，强健的体魄是“1”，其他任何工作、任何事情都是“0”，如果1立得不够牢，那么有再多的0也如无源之水、无本之木。可见，强健的体魄既是个人幸福生活之根本，也是国家兴盛之基石；既是党员干部做好本职工作的重要保障，也是立足岗位建新功、谋篇启航开新局的必然要求。
强健体魄既要主观重视，也要客观支持。毛泽东喜欢爬山，经常到岳麓山爱晚亭看书；钟南山是田径健将，曾打破全国跨栏纪录；袁隆平热爱游泳，差点入选国家集训队……无数事例告诉我们，“生命在于运动”，只有多运动、勤锻炼，才能让生命如花绽放。广大党员干部要树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，自觉养成热爱运动的好习惯，加强体育锻炼，“把身体搞得棒棒的”，对自己负责，对家庭负责，对工作负责，为推动党和国家各项事业发展增添动能。各级党组织要加强党员干部“强身”工程，多单位协作建设“小型健身房”，探索单位周边打造“口袋公园”，加快推动解决“健身去哪儿”的难题。强化分类指导，分项目组织体育锻炼小组，积极开展丰富多彩的体育运动、体育比赛，全方面加强体育锻炼，引领健康工作、快乐生活的时代潮流。
全民健身，利国利民。让我们放下手机、走向运动场、走进大自然、走到阳光下，在运动中强身健体、在运动中获得喜悦、在运动中茁壮成长。让我们用强健体魄展中华之姿，以健康身体奠定奋进之基石！
