7月跑量目标：120公里
实际完成：83.02公里 还 差：36.98公里
今早没有太阳，很凉快，不过很快就要下雨，我也没有拖拉，换上衣服、跑鞋就出门去跑步了。
前天休息了一天，昨天跑了5.56公里，总耗时32分28秒，平均5分50秒的配速。
今天跑了5.18公里，耗时30分16秒，平均5分51秒的配速，跑完刚好也刮风了，不一会儿就下雨了，还好跑完了，不然就挨雨淋了。
截止到今天，已经累计跑了83.02公里，距离120公里越来越近了，还有将近37公里的跑量，还有10天的时间，按每天5公里来算的话，还可以跑50公里，但是考虑到一些突发事件，120公里是可以完成的，就看最后能突破到多少。
从6月份开始跑步到现在，再有十天时间，就是两个月了，现在对跑步已经是慢慢喜欢上了。这段时间里一直是以5公里为主，接下来会慢慢加量，估计下个月开始就要尝试8公里了。
5公里、8公里、10公里、半马，这是我今年的目标，我现在也在努力着！
目标有了，剩下的只有干了，加油！
