最近在网上看到一个视频，婴儿坐在餐椅上啼哭，一位成年男子（之后警方声明为该婴儿的亲生父亲）似乎因其哭闹而用力扇向婴儿脸颊，之后女子（为婴儿母亲）阻拦未果，接下来该男子又掐孩子的脖子。
视频下方，很多人直骂该男子禽兽不如，将自己的怒气撒向一小小婴孩。目前警方已经介入，接下来该男子应该会接受法律层面和道德层面的惩戒。
但之后呢？惩戒之后，他真的会改吗？他是第一次对孩子动手吗？他的家人是否也遭受过拳脚相向？这些我们都无从得知，但唯一可以确定的是，他的愤怒伴随着身体暴力，也许事后会后悔，但那一刻，愤怒的情绪游走全身，手脚挥动几乎是下意识的反应。
情绪和身体的链接有一部分来自原始人的本能，遇到危险，我们惯用自己的手脚摆脱困境。而在现代文明社会中，遇事动手则成为粗鲁的代表。孩子哭声不断，“不让你哭，你为什么还哭，为什么不听我的话，我打你，看你还哭。”当然冷静下来的时候，对于遭受暴力的婴孩，唯有大声啼哭，无法理解成人用暴力解决哭泣的逻辑。但沿用施暴者的逻辑是，你不听我的话，你蔑视我，我要给你点颜色看看。
生活中或多或少都发生过不同程度的暴力场面，也许是语言上的大声呵斥，也许是身体上的拳打脚踢，也许是对精神层面的攻击，这些对于受暴力者而言，都是一种深深的伤害。在我的记忆里，家里人也会用暴力来处理问题，但小时候我比较乖，且身体羸弱，从小到大没有挨过打。等到成人，在遇到某些事情上，面对比我弱小的事物时，生气愤怒会使用想用呵斥或武力来解决。偶尔有一次，和远房亲戚一起吃饭，饭间亲戚的孩子约莫三四岁，不吃饭且缠着母亲要在饭店躲猫猫，一次又一次。我坐在旁边，下意识想，可能要挨揍了吧。但没想到亲戚一直很温柔的配合孩子，尽量减少对其他人的影响，悄摸摸的和孩子玩起来躲猫猫，没有呵斥孩子不懂事，没有和孩子讲道理说你要乖大家在吃饭。那一刻，我感觉到被治愈，仿佛习得了一种温柔的力量，见识到另外一种处理方式。
在那位男士为成人之前，又经历了什么，也许是暴力，也许是从父母亲人那里继承了各种伤害人的方式。但当我们已经为成人，拥有更多的力量的时候，应该要想一想，当自己的情绪涌上来时，应该如何接受拥抱处理自己的情绪？
孩子在哭，真的好烦，但孩子为什么哭，还不会表达自我的孩子，除了哭，又能做什么来寻求帮助呢？如果有一个意识想到，孩子啼哭是在用他的方式来表达需求，那么他的需求是什么呢？应该怎么解决呢？这样转念一想，则由自己慢慢涌上来的愤怒，转为对事情的疏导和解决。
当意识到自己的情绪时，能读懂自己情绪背后的逻辑时，能意识到自己愤怒的逻辑不堪一击时，世界上会少很多争吵和伤害，尤其是对于小朋友，有些伤害可能会伴随他的一生。
愿我们都能做情绪的主人。
