冥想练习

昨晚再次到凌晨才睡着,看手机是一方面,还有就是想的多了,面对咪咪的没了,再加上妈妈的生日的临近,用看手机来麻痹自己不去想,不去想。

早上7点多醒了,没有立即起床,就这么华丽丽的躺床上听音频,不知道想什么,就是不想起床,不想去面对现实。

起床后的第一组合是慢慢完成的,好像还有忘记全部完成,属于那种不能有事情,一有事情就会乱的那种,各种乱。

下午去买花了,这次的花插得不太成功的样子,不过真的觉得插花是一件治愈的事情。

因为看小说,自己喜欢看的会分享出去,得到对方的认可时,真的很开心的样子,原来能够帮到别人是一件特别的事情。

认真的写推荐语,才发现自己的表达能力好差的样子,不过我喜欢。

晚上吃饭洗澡艾灸,灸了涌泉穴,发现艾柱有点高,放不进灭火桶里,索性开始灸三阴交了,有时候的方法,是因为条件不允许的情况下,自己急中生智的想出来的,前提是你有最基本的条件才行。

发现每一件事情的完成背后,其实都是你无意识或者有意识学到的,以为的简单,不过是忘记了来时路而已。

你看见的是别人让你看见的东西,每一个结果的背后,过程是你想象不到的样子。

人真的是在随时忘记,忘记自己不想记得的,记得别人可能忘记的。

早睡早起,多听手机。

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