这两天心情总体平顺，但也有急燥或生气的时候。
一是周六老公开车，送儿子上学，眼看快要迟到了，老公开车不熟，开的慢，我心里急燥，自恃是老司机，不停催他，连带儿子也不停催;二是中午在父母家，儿子跪在瓷砖地上玩，怕他腿凉，让他起来，说了几遍都不停，立马急了，厉声喝止;三是今天在超市，老公买在单位加班吃的糕点，先选了一个含人造奶油的，我放回去了，他又选了一个含代可可脂的，我又放了回去，然后我选了一个早餐饼，成分尚可，可他不乐意了，一脸不高兴，跟我生气，我立时也火了，把刚才放回去的垃圾食品又扔回篮子，然后把健康食品扔回柜台，一直到回家都不跟他讲话。
想想自己还是有情绪就发出来了吧，没有进行适当的控制。其实不控制，自己心里也并不舒服。这是今后需要改善的地方。
