记得小时候特别喜欢挑战，这种挑战都是自己内心的，比如去初中读书，离家2公里一般都是不行，晚自习后会步行回家，走在柏油马路上，人很多，来来往往的，我就特别喜欢看着路上一个个行人被我超越，从我的前方移到后方，这种感觉很好，这些小的习惯一直都存在我生活中，也不知道是不是因为这个自己才特别的要强，自尊心也是。
其实生活中都是由一个个小挑战组成的，只不过随着年龄的增长有的泄气了，有的放弃了，有的又有了新的挑战。
所以我也给自己找了一个小挑战，但是每到执行当天都有一种不想做的想法阻止我，哈哈，说白了还是懒散，懒散总是战胜了我，不过昨天又开始了，发现运动了一会，昨晚的睡眠质量都提高了，嗯，这个目前是个不错的动力。✊坚持下去吧。
最近心情不错，可能是很多东西想开了，或者说从无到有，又从有变无，让我的心态发生了巨大变化。从开始的崩溃，到现在的毫不在乎，一副生无所恋的样子。这大概就是我以后的常态，但是内心却变得愈加坚强和发硬，这个大概也只有我自己知道。
收获：
1，先运动，然后提高睡眠质量，无论精神还是心理都会相应变好
2，坚持要贯穿️2个月，加油
3，想变美，身体想变好看，就是需要付出别人看不到的汗水
