在年初六立春的这天，看到大s去世的信息。我的心情低迷了很久。我在那几个小时里想了很多。

我对大s的印象还停留在她和前夫的恩怨在热搜闹得沸沸扬扬。我没有完整看过《流星花园》，但看过几部她的电影，不是传统意义上的大美女，但是她自成了她美的风格，似冬天一股清冷但柔劲的风，不觉得冷但也暖。

她是活在自己世界里的人，一个洁癖性的理想主义者，但童年时的苦难，让她在追求纯粹干净的情感时几近偏执。

所以可以在一眼定情后速度闪婚，冒死生下孩子，后在离婚后闪电般的与二十年的初恋结婚，在面对被前夫全家消费和全网黑的时候，她仍然为了体面而不言不语。

从她采访和相片可以看到，她身上有一种清高，这种清高，是一种对世事的看透和绝望，但自己又无法真的做到心念通达，所以她的清高里又透着一种拧巴和悲观，看似潇洒通透，其实是在遮掩自己千苍百孔的内心。

从她为了美对自己身体进行了一种极致严苛的凌迟，也可以看出她对自己是极其克制和苛刻，不允许自己在自己所做的决定和选择中承认自己有错误。

在对外的形象里，众人总有一种错觉，她是一个面对世俗生活又刚又勇并且生命力蓬勃的大女主。但其实她是一个内心有很大创伤并极度匮乏的人。

道德经里有：“至刚易折，日中则移，月满则亏，物盛则衰，乐极则哀。”

真正对生活勇和刚的大女主是刘晓庆那种对世事处处柔和的心态。

“以柔克刚，水利万物而不争。”——道德经。

回看她与汪的婚姻关系，能看到她身上有一种硬邦邦的柔弱。

她希望汪能看透她的脆弱并填满她内心缺失的爱，但是自尊又不允许她真正低下头来和汪平等的对视。

特别是在《幸福三重奏》里，她的这种拧巴和悲观在她脸上呈现出了枯败之相。我在看前几集的时候，就觉得她的内心正在经历一场波涛汹涌的精神伤害。

来自自己，来自身体，来自外界，来自身边人。

所以哪怕她在笑，给我也是一种很难受很痛苦的感觉。

她其实在深爱着，但她也在恐惧着，因为她幼年父亲带给她的伤害，让她的基因程序下意识就进行了应激行为的自我保护。

“我想要你长久的爱我，但是就连我父亲都能离我而去，我怎么能相信你会真的爱我。”

大s的恐惧让她没有真正的去看见自己在这段关系里的状态，没有真正的去看见身边这个人给予的爱，也没有真正的看见身边这个人的所展现的优缺点。

所以汪很怕她，因为大s带给了他一种被强制又被漠视的情绪反馈。

想爱又不知所措，索性后来直接逃离，又因为那么多年的被漠视，心里不甘，想真正被大s看见，所以在离婚后各种作各种闹上演一场场的深情的表演。

本质上，在感情中，他们都没有真正的彼此去看见过彼此，也没有真正的看见过自己内心存在的需求。

人是不可能完全脱离情感的存在而生活。

没有情感，意味着在人生的长河中不曾被人真正看见和需求过。

之所以想写写大s，是因为突然在她身上，看到了我与她之间的某种共性。

清高又拧巴，漠视着悲鸣于这个世界。

我在很长一段时间，都在寻找一种可以弥补我内心匮乏的爱，一种延延不断我取之任之的无限纵爱并只限独我。

而我，却淡漠于感情的回赠。

我想得到又不想自己去得到，我想有人送上来求着我收下但又不屑这种乞求的赠爱。

自以为是的清高与选择的拧巴纠缠成了吊死我的绳索。

人与人之间的情感是有一个随着接触和了解后心理可接纳度的增减。

人的本能里有一种夺取的基因，人的本能里还有一种避害的基因。

过度的索取结果就是避害的保护。

我看着那些人后来一个个的离我而去时，内心的怨嗔在某个瞬间淹没了我。

在很长一段时间里，我陷进了对自己的精神折磨和心灵上的凌迟。

我困惑，迷茫，不知所措，挣扎，询问，寻找，打碎，重组，刷新，重塑。

经过很长时间的在各种与朋友对话，与书本对话和出走的寻找中，我逐渐的看见了一个自卑，敏感，脆弱，弱小又悲切的自己。

在一次次寻找自我的答案时，我想告诉大家的是，永远不要放弃对自己的呵护和珍惜，在自己各种情绪上涌和失控时，要学会不要责备自己，而是去看见那些情绪产生时的源头。

1.看见自己的情绪，允许自己有情绪。在30秒内先离开让自己情绪翻涌的环境。让念头就这样随来随走。（抱歉，我还没法真的做到，但希望自己可以做到，因为念头留在心里不散的时候，不由自主的就开始了内耗和精神折磨。）

2.睡前和自己每个器官说我爱你，安抚好自己的身心，让自己的心神处于一个平静安稳的境地。（每晚都会做，失眠变得比较少了，睡眠也安定了好多，心情变得平和，过年时许久没见的朋友说我脸圆润了很多，眉目平和，比以前一脸愁容苦恼好太多了。）

“人载魂魄之上得以生，当爱养之。肝藏魂，肺藏魄，心藏神，肾藏精，脾藏志，故魂静志道不乱，魄安得寿延年也。”-道德经

3.去读书，多去看展览，去看好电影，看名人访谈，看各种不同观点的碰撞，去刷新自己的世界观。（感谢自己不停的看书读书，虽然看得很慢。）

4.去运动，去学自己喜欢的技能，去走近大自然，走向天空，走向泥土。（每次心情不好，看到葱郁的树木，就感觉生命力在被回填了。）

就这样，我开始真正的看见了我是谁，看见了我的需求，看见了我存在的意义。

也是在这时，我终于放下了我的清高和拧巴，开始拥抱我，拥抱生活，拥抱情感，拥抱各种不完美。

也是在此时，心念开始变得通达。

我知道了人各不同，生活不同，处境不同，感受不同，意识不同，认知不同，情感不同，生命的厚度不同。

人是一个个独立的存在个体，这些不一的情感变化才组成了这个人间的妙境。

“万物无不负阴而向阳，回心而就日。”--道德经。

一个人先接纳自己后，才会接纳别人进入自己的世界随意的试错，自己的世界足够大时别人的去留只是在添色绘彩。

我会一万次的拯救自己，让自己活在活色生香的春天。

可惜大s，永远停留在了48岁的春天。

我念斯人逝于春，斯人长存新春色。