我赞美自己今天周末依然早起准备好今天早上的会长专属会议的准备，建会议间，发给大家，并专属发给立波、永红和熊洁。同时把电脑调好准备共享今天会议流程，手机用于录屏。嘉许自己提前铺排。
我赞美余沚洋在专属会后面安排了交完定金的学员长音的多对一，对于长音今天的情绪有点急躁，我们选择叫停，给她时间，我们等待。
我赞美余沚洋今天周末没有休息，依然非常喜悦，上午和团队在一起感受到了温暖。
我今天下午要回天津，嘉许自己爱自己，中午补个觉，保持体力和精神状态。
明天的六件事：
①补个觉，稍微晚点起床。
②用心诵读道德经和坤学正念
③做支持纵玥彤多对一的辅谈会长
'④写赞美觉察日记。
⑤继续写二十学习总结（今天没时间写）
⑥做理疗
