咨询展示收获
1 当来访者说自己的问题和困惑的时候,咨询师会问:这让你想到什么?来访者会说"不知道"。这时候咨询师要沉默,或者说:想想看,自己的大脑中可能有什么词语或者画面"?总之要特别的稳、从容、有涵容力。
2 在整个咨询中,咨询师要清空自己,全身心的听来访者,踩着他的脚印儿,身后一小步的跟随。把大部分的时间和空间给到来访者。咨询师能不说的就不说,能不问的就不问。想起刘老师那句经典的话:可说可不说的就不说,可问可不问的就不问。该问该说的就少问少说。但是遇到具体化的情形一定要具体化。
3 当来访者的觉察力比较好,悟性比较好的时候,咨询可以陪着来访者往深处走走。可以用刻度化问句呀,具体化问句啊。关系问句,同时要用来访者的原词原句,和来访者同频。朝他想要的方向去探讨。
4 来访者今天的这个议题我也有。所以观摩这个咨询对我的成长也有帮助。
5成长不是一蹴而就的。能够坚持是难得的。今天的咨询观摩提醒我:坚持不断自我觉察,坚持写难得日记。