【周检视模板】
易效能天使2.0天使j7班j62李洁
第一周检视打卡
【检视日期】2018.9.16
【90天践行3个目标】
早睡早起习惯养成
坚持写晨间日记
坚持每天做冥想
【运动与健康】
1.早睡早起:2次打卡在6点之后
2.运动:晨走2次,瑜伽1次
3.饮食健康:按时吃饭 1早禁食
【学习与效能】
1.阅读《高效能人士的七个习惯》
2.学会用讯飞语录
【人际关系】
1.在2.0阶认识了新的小伙伴
2.弱链接到了以前的同学
【家庭生活】
1.周二老爸过生日
2.周末陪孩子打羽毛球
【财富】
1.买了农e快保
2.给自己买件衣服
【我这周有哪些进步与收获?(自我嘉许)】
1.早起提前1个小时左右。
2. 这周有3家店业绩有所提升
【我这周有哪些事还可以做得更好?(自我反思)】
1.晚上睡觉11:00左右,需调整
2.每天的笔记输出完不成,希望尽快赶上2.0学习进度
3.这周践行的一地鸡毛,总有做不完的事情,下来要好好反思自己了。
【下一步计划】
1.每天坚持完成2.0阶的作业
2.每天先吃掉最丑的那只青蛙
3.亲子教育践行作业输出