【利平2022日记】第970天

「早起奇迹」社群——张利平第61天早起(05:25-9:00)

|正|知|正|念|正|行|

|早|起|创|造|奇|迹|

「打造一个相互学习成长—砥砺前行—自利利他的生态社群」

1:冥想10分钟;

2:朗读感恩词,能量文;

3:诵读《易经》三卦、《大学》全文、《论语》一节、《朱子治家格言》;

4:孕妇瑜伽10分钟;

5:听《我心光明成长营》第十五节;

6:练习微笑;

7:陪孩子听早读,能量互动。

8:做早餐,送孩子上学。

相信早起!创造奇迹!

我心光明成长营」 真知—真行—真做到

在光明的世界里,黑暗中的问题根本不存在

【日期】2022年4月15日

【姓名】张利平

【地区】云南昆明

【今日学习主题】

1.修齐治平如何同时做到呢?

2.开启一种全新的生活方式

1.如何做到修齐志平?

我们都想过一个幸福的人生,往往有时候会不那么如意,所以需要我们诚意正心的去做,修身,齐家,治国,平天下。因为这4个方面代表身心健康,家庭幸福,事业成功还有贡献社会,因为只有这样才是一个平衡的生活方式,也是我们人生的终极目标。

也许你觉得这个很难,学习了今天的课程我们就会明白,之前也一直有听说过,修齐志平也在践行,往往又觉得做得不太好,所以通过今天学到了三个观点:

第一:不相信

因为只有你相信了才能打开做到的那扇大门,相信什么就会看到什么,所以要相信相信的力量。

第二:修齐治平是一件事

也许你会认为治国平天下事很难,或者和你没有关系,但修齐志平是一体的,一方面好的,其他方面也会好。因为心之主宰就是心,心好了,一切都好了。

2.开启新的生活方式

第一:修心

从今天起更认真的去践行修齐志平,从修心提升自己的心灵品质,学习践行社会文化,养成良好的生活习惯。听到博仁老师说每天的早睡早起和午休,这方面也是我一直在践行的,所以接下来要做得更好。

第二:齐家

因为家庭关系是一切关系的基础,一个人把家庭经营好才能经营好人际关系。

建立好家庭的三个心法

(一)我是一切的根源要说我错了。

(二)多看家人的优点和付出。

(三)凡事要感恩。

因为家是我们最好的修行道场。

第三:治国

我和爱人有一个小的创业,虽然谈不上企业,但是爱人一直把服务做的很好,但对于管理有欠缺,这方面需要提升。

第四:平天下

为社会做出实质性的贡献,因为自己学习传统文化和家庭教育,就想让自己更好的提升来帮助到一些家庭和孩子,在这方面我会一直坚持和努力的。

感恩博仁老师的智慧引领,感恩共同学习的伙伴们成长与进步。

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