知识讲座
一、三组触目惊心的数据
社科院统计出青少年抑郁症24.6％
卫健委统计出17.5％
北京心理研究机构统计出心理疾病患者超过3000万人
基本上是五个人中有一个患抑郁症了。
二、教师同样需要家庭教育
教师子女成功率高，患抑郁症比率也高，因为老师在家里依然会有老师角色，评判多，常用是非对错的二元对立思维去评判，要求命令多，自以为是，好为人师，孩子不容易绽放自己的生活，活得压抑活得累。老师自己对子女有高期待，达到了，觉得是自己的本事，没达到觉得自己都无脸去面对学生，自责很多。总之，心里极不舒服，需要有正确的家庭教育观来指导自己，放下很多限制性信念，教好自己的孩子，管好自己的学生，家校合力，走向轻松和幸福。
三、心教师工程，培养既关注教书，又关注育人的教育家型教师
这里不仅面对一线城市教师，还面对山村教师，包含幼儿园、小学、初高中以及大学老师。大家一起交流，学习成长。
践行作业
幸福感自我评分，确定一个小目标，写下自己即将采取的行动。
我的幸福感指数是8，我喜欢我的教师职业，我喜欢站在讲台上和学生进行思想共创。我的小目标是找我的焦点学生，聊聊他的学习动力来源是什么？送他一个小礼物。
上午大课间，Y学生来了，四句话背了20分钟还没记熟，我没有生气，请他坐下，开始聊天
我：你觉得你的学习动力有多少？
Y：一点点。
我：那你还需要哪些人给你一点动力呢？
Y：老师。
我：除了老师，还需要谁给你一点动力？
Y：家长
能感觉到他不想谈家长的话题，就及时打住。
我：那我天天喊你背书，算是给你动力吗？
Y：算。
我：那我再给你一点吧！
送一袋咖啡给他。他推辞了一下，看我执意要给他，就接下了。
此时上课的第二遍铃声已经响了。他快速跑向教室，不知道内心有什么感受，明天找他聊聊。
