新家长必修课小贴士—如何做到无条件接纳

2021年6月14日 星期一

《新父母晨报》

【育儿知识】:怎样做才是无条件地接纳孩子呢?

在孩子成长的过程当中,来自父母无条件地接纳,是孩子成长的安全基地,是孩子面对任何困难时候的底气。只有被父母无条件接纳的孩子,未来不管遇到什么样的境况,都会感觉有后盾,都能更快地去适应。


🧐 怎样做才是无条件地接纳孩子呢?有两个非常重要的维度:


️  接纳孩子的感受


✨ 一个孩子不管他的行为是可爱,还是令人讨厌,他其实都是为了寻求父母的关注,希望从父母的关注里面获得自己的价值感和归属感,尤其是孩子还小的时候,当孩子面临某个问题来跟家长求助的时候,有时候他需要获得的并不是解决问题的方法,而是希望爸爸妈妈能够接纳他此刻的感受,有时候我们仅仅是接纳并且认同孩子此刻的感受,这个问题就已经不是问题了。

✨ 在这里我们可以用一个特别好用的句式去跟孩子沟通,你看起来有点难过或者叫生气、无助是一些感受性的情绪词汇,然后问孩子说你愿意和我说说吗?我相信当我们开场是这样跟孩子沟通的时候,孩子往往更愿意向我们敞开心扉。


️  讲接纳孩子的感受


✨ 首先是我们要把自己的期望简单化,我们常常说没有期待就没有失望,很多时候对孩子的不接纳是来自于我们的高期待,每对父母都期待自己的孩子不平凡,但我们大多数人最后都是平凡人。


✨ 其次是不横向比较孩子,我们常常有这样的一些说法,叫世界上大多数的痛苦都来源于横向比较,太喜欢把孩子作比较,我们就会将孩子身边的人都当成了竞争者,把孩子身边的所有关系都看成了竞争关系。

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