夜跑

很久没有跑步了，还好状态还在，第一次尝试夜跑，比起晨跑的静谧，夜晚的喧嚣也别有一番风味。

前几天上课时突然间又有些气息弱的现象，一段时间没有进行心肺耐力训练，身体立刻就知道。

尽管各种运动都没间断，但是心肺耐力和持久力还是在奔跑时更容易提升。

更治愈的是晚风习习中那五彩斑斓的灯火、天边的那轮圆月，还有静静默立而又生机勃勃的枝条。

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