1.所谓执行力就是指一个人是否清楚的知道要怎么一步一步的做下去，这一句话说的好根本，如果不清楚肯定不知道怎么做，也就没有了所谓的执行力，执行力差是如何形成的？如果我们会做，直接去做就是了，这一点无可厚非，如果我们不会做，当然要去学，学会了就开始做，而如果学不会，本应该继续学，但是大多数人在这里选择了不了了之，所以执行力就是这样一次次变差的。
2.事实上，我们每个人都有执行力，而且都有很强的执行力，但是我们都格外擅长把没必要的事情做到底，比如：男人抽烟，男人肯定都知道这一点对自己没什么好处，但还是对它上瘾，比如说我们大部分人现在都对手机上瘾（我也不例外），在一分钟之内就要打开手机好几遍，其实打开了我们也不会做什么，但就是觉得手里没手机就空荡荡的，这样看来我们是不是都有超强的执行力呢？可悲的是我们把这种执行力放在了没必要的事情上，最后搞得我们的执行力处于失灵状态，自己也无法掌控，这到底是什么原因呢？
3.揭开谜底：
原因在于我们都知道一个公开的秘密：我们的身体里有不止一个自我，到底有几个呢？在2000多年前，苏格拉底斐德罗就讨论过这件事，他们认为人的灵魂有三重本质，他们还画了一幅图（一个骑手，驾着一辆由一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车）黑色代表欲望灵魂，白色代表意志灵魂，骑手代表理性灵魂，要驾驭这两匹神驹勇往直前，后期弗洛伊德把这个类比改头换面，分别是：本我、自我和超我，接下来我们就看看这三个部分的我们是如何运作的……
4.最近二三十年，一个叫做“脑科学”的领域发展迅猛，让我们来深入了解一下……
人类的大脑分为三层：
第一层：也是最里面的那一层，它在爬行动物时代就发展好了，名字叫做爬行脑，它犹如鳄鱼的大脑，是用来指导我们的身体完成各种应激反应，就像鳄鱼一样，鳄鱼只有这一层大脑，没有情绪也没有理智，对于外界的表现形式极其简单，一般就是：战斗、逃跑、冻结……
第二层大脑是在哺乳动物时代发展出来的：情绪脑，用来生成各种情绪，表现为：感受到危险会害怕，以便迅速逃离，见到猎物要足够兴奋，以便身体的各部分协调起来。
第三层大脑：理性脑
大脑一片空白是如何产生的？我们心脏位置决定了大脑所需要的能量会先输送到爬虫脑，然后输送到情绪脑，最后到达理性脑，当我们突然受到惊吓，突然情绪激动，内两层的脑细胞最先活跃起来，消耗了大量的能量，因此，外层负责处理理性的大脑区域完全没有能量供给，只能暂时休眠……
我们结合前面的内容可以这样理解，在最初的时候：
黑马很强大（直觉）
白马次之（情绪）
骑手只不过是个孩子（理智）
所以，我们的战车其实挺烂的，跑起来歪歪扭扭，弄不好就会兜圈子，马不听话，骑手又年幼，所以基于此，我们真正的任务是：用一切的办法改进战车的性能！（想办法让骑手尽快成长，想办法让白马和黑马一样强大，想办法让骑手和马配合好）
5.如何达成理想状态？
骑手、白马、黑马能够和睦相处，真正有意义的深刻理解是：
情绪是理智的快捷方式
直觉是情绪的快捷方式
直觉（黑马）的反应比情绪（白马）快，情绪的反应比理智（骑手）快，这是生理结构造成的，这也是“在刚开始的时候，连唤醒骑手（理智）都很难，让他成长就更难”的原因。
6.对教育新的认知
人们总以为“告知”就是“教育”，以为“知道”就是完成了“自我教育”，却不知道这只是表面上的步骤，他们完全忽略了另外两个重要的环节：内化与生产，重复就是内化的过程，生产就是反复应用那些通过重复而完成了内化的新技能，没有产出的教育是没有任何意义的，不生产，就实际上什么都没有，能识字、能看书，却什么都做不出来，还有比这更失败吗？一切的“半途而废”最科学的解释就是重复与应用的次数不够，内化过程没有完成，大脑皮层沟回建构失败，应该建立的神经元关联不够强以致断掉，回到了原本没有关联的状态。
7.执行力强的人和执行力差的人有什么区别
执行力强的人和执行力差的人是两个完全不同的物种，他们各自生活在与对方截然相反的镜像世界里，如何提高我们的执行力呢？答案：进化成“另外一个物种”就可以了。
