2025年倒计时100天时，我在趁早启动了2个100天的勇士计划。
一个是精准塑形，另一个是硬笔行楷研习。
之所以选择这两个项目，一方面是出于自身的需求，另一方面也是尝试实现与过去的和解。
自身的需求很简单，就是改善体质和实现情绪稳定。
与过去和解这话有点长，可能主要还是要克服恐惧（怕运动受伤），以及通过刻意练习，改善自己过去着急打卡的毛病。我计划通过将姿势训练到位，收获不一样的成长。
这两个100天计划，刚起了个头，我就发现了自身的变化及不变。
变化在于，原本以为精准塑形强度很大，自己的老胳膊老腿恐怕很难经受——练的时候不容易坚持，练完以后可能也会酸痛几天。
但挺神奇的是，连续两天20min+的塑形训练，除了大汗淋漓之外，我的心肺其实并没有太多波动，精神状态也十分良好。
可能是对于孙教练充满信任，自己也有着坚定的改善体质目标，同时也不再刻意苛求自己。体力不支时少做几个，但务必姿势标准，就这么自我打气，也就坚持下来了。
但硬笔行楷却是另一番模样，让我一朝回到解放前，感觉似乎并没有多大改变。软笔的问题一样在硬笔中经常显现。
如果说拉线条还是小case，那么在米字格里按照要求一笔一划地写字，对于自己来说绝对是高难度。
昨天练了三个简单的汉字“上、中、下”，除了要用眼睛观察字体在格子中的定位外，还要考虑字的重心，同时兼顾横平竖直的要求。
我的天呐，除了为数不多的与字帖相符的几个字外，其他的不是重心不对，就是横竖拉不直，尤其是竖条，歪歪扭扭，实在有碍观瞻。
这让我猛然回忆起数年前练习小楷的情形，亦是如此。
看来要写好字，拉线条基本功绝对不能荒废，或者说拉好线条是写好字的前提条件。
以前我总以为能够不费吹灰之力就能将字练好，现在想来还是自己太狭隘了。
写好字就好比塑形，也是人生雕刻的一种，不仅在考验手部力量和灵活性，亦是在考验心态的稳定性。此外，如何在有限的时间内不慌不忙地将事情做好，更是另一种的意义上的人生雕刻。
