1、脑子
公众号学习，人是叫不醒的，只能痛醒，人教人教不会，事教人一次就会。每一个人的成长都是从跌跌撞撞中成长起来的，没有刻骨铭心的痛苦，也不会有真正的决心和成长。摔倒跌倒，并不可怕。每次倒下爬起来之后，从这次摔倒中学到了什么，便于下次不摔倒，走得更稳是关键。如何学？复盘是一个很不错的方式。
酵母也再一次提到了，管理的难点，不是管人。而是要识人心，懂人性，人性是幽微的，人心也是叵测的，如何识人心？如何懂人性？
2、行动
阅读《和繁重的工作一起修行》，今天看到在工作中如何管理自己的情绪，处理的方式无非也是观照自己，觉察情绪，从情绪中抽离出来。解决的方案还是回到自己身上，观照，接纳，抽离。
协调落地一项新任务。接手这一任务的同事是出了名的难搞，在启用倾听技术， Get到他的困难和需求后，有针对性的解决（他并不是不愿意做这件事，而是担心自己没做过，有技术上的困难，在有明确的时间点要求的情况下，自己无法达成这个任务）每一次协调处理完成一件棘手的事情，就觉得特别的有成就感。
3、身子
好朋友到了，一天都很不舒服。情绪能量也并不高，愤怒的火种很容易被点燃，但今天感到特别的地方是升旗，一些情绪，或者能量状态不对时，能够立刻觉察到。 并启动转念，调整！
4、家子
孩子为钢琴的考级，努力认真的练习考级曲目。为她的独立自主，自我负责点赞！
今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，感谢努力的自己，正心正念遇正果！
