补“内在小孩”作业:对双证学习态度自我反省和总结

    自我疗愈及催眠双证的学习,对我是极具诱惑力的,印象中的“催眠”只是让睡不着的人们更快更好地进入梦乡,根本不知它是一个疗愈手段,而对“内在小孩”的理解也是可笑的不着边际,真是无知限制了眼界。

    是的,没有学习,哪里知道内在小孩是通常被理解为一个人内心深处未成长或未被满足的部分,它可能包含童年的创伤记忆、未被满足的需求、以及一些原始的情感和欲望。这个概念帮助我理解自己在成年后的一些行为和情绪反应,如看到孙女尿尿,自己常会有尿尿的想法,脑海里出现三岁时尿床被妈妈责怪的情景,这个反应正是由童年时期的经历所触发的。

    在王院长的课程中,我知道了“内在小孩”可以有多种表现形式,例如受伤的内在小孩、未受伤的内在小孩、以及多个内在小孩的冲突等。这些不同的内在小孩代表了我们在不同情境下的心理状态和需求。

    疗愈内在小孩的过程是先要觉察自己的内在小孩,认真确认内在小孩的存在,而后勇敢接纳自己的内在小孩,理解其需求和创伤,并通过长大后成熟的方式去照顾和抚慰它,这样可以帮助自己更好地处理现在的心理问题和情绪困扰。

    自我疗愈、催眠等真是个魔幻般的存在,王院长的课也是极具魔性的人生历程的探索,它吸引着我哪怕年纪大了记性不好,做的事多了忙得焦头烂额,也要努力克服那许许多多的障碍朝着未知的未来奋进。

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