我们常见的一类梦是关于上厕所的，但感受都不太好，不是内急找不到地方，就是厕所其脏无比，连个下脚的地方都没有，我还听过有人梦到在粪坑里游泳的例子。
我也经常梦到想要小便却始终找不到厕所，或者厕所的粪坑里满是粪便，更甚者会踩到屎尿，有时候能把自己恶心醒。
梦用的是象征语言，梦里梦到的排泄物并不代表现实中的实物，而是象征着自己的负面情绪。
从小到大，我们经历过无数的糟糕情绪，恐惧、愤怒、羞耻、悲伤、痛苦…但我们并没有学会如何正确地化解它们，我们做的最多的就是对其置之不理，任其在心里腐烂发酵。
天长日久，那些未被处理的糟糕情绪会在心里越积越多，我们的心理也越来越不纯净，越来越不健康。
那些常年累积的烂情绪会变成梦里的粪便，囤积在我们内心的某个地方（梦里的厕所是我们内心空间的一部分），直到那个地方满到再也盛不下甚至溢出的地步。
所以遇到这类梦，是在提醒我们，内心已经积压了太多不良情绪，需要去正视并化解它们。
就像粪坑满了需要掏粪以便日后使用的方便，我们内心也需要时常去净化。
心就那么大点儿地方，一旦积压的负面情绪太多，不给积极和阳光留地方，那是很容易出心理问题的。
因为自己参加着心理学课程，课程的主要目的就是在梳理和化解自己的各类情绪，所以最近不怎么做那样肮脏的梦了，但还是会梦到找厕所。
因为是人都得新陈代谢，不会说我排了这顿就再也无需排便了；那是人也都会有情绪，不会说我上着心理学课、排解了不良情绪，情绪就不会再找到了我了，那不可能的。
人只要活着就得吃东西，只要活着也得有情绪。但对待情绪是个什么态度，很大程度上决定了今后心理的健康程度。
只是我们该如何面对情绪呢？
从很小开始，我们就被教着避开自己恼人的情绪，我们从来没有真正地去面对过，所以面对那些情绪，就像刚认识了一个陌生人一样会不知所措。
情绪说到底是一种能量，能量会流动和转化。起心动念那一刻，就是能量（情绪）升起的那一刻，我们能做的就是感受着各种不舒服，只有让它流经过去，情绪才不会在心里淤积。
经常这样做内心的清理，我们的内心才会越来越干净，哪怕偶尔梦到找不到厕所，但不会总是无处下脚的粪便。
只有面对和接纳自己的负面情绪，我们的心理才会越来越健康，自己的生活也才会越过越好。
