没有任何规划，甚至连努力的念头都没有
顺其自然的生活，让一切跟随心的流动
温柔的对待所有，允许着一切发生
过去好奇的尝试，五花八门的想法，渴望的链接，对这些部分的追逐越来越少
只是安静地看向心底最深处的渴望，把一切来来往往当作一种实验，一种臣服
一些片段，一些文字，一些信息，顺着推送敞开接收，保持着独立的思考，放下无关的人事物，生活变得聚焦…
轻松 喜悦 内在的富足，越来越经验到那个部分
一切回归本心，发现什么也不会错，什么也不会少
人生的游乐场，其实在玩一个轻松自在的游戏，可是太多人把它看得沉重
那些表面的抓取，强求的欲望
都是基于内心的恐惧
社会上各种动荡不安，令人焦虑
大部分人活的是无意识状态，怕的也是无意识状态
内观自己，才知道问题的根源
真真正正地回归内在
静下来看向一个又一个的念头，这些恐惧的来源是什么？
是谁在制造焦虑和植入恐惧？
你是怎样相信了？
又是怎样被卷入？
如果“自我”，总是随着外界评价的眼光变化而变化，扩展而扩展 ，萎缩而萎缩，我们终将迷失自己，不知道自己是谁
如果是你显化了当下的世界，如果一切外相都是投影，那么当下生活、事业、关系、财富源头的投影源，就是我们的“念”，一念起，一念转，一念一念就形成了当下
回到当下，时时刻刻地觉察
观察自己每天都有什么样的念头？
为什么要创造这么多的“念”？
这些“念”能支持到我们更好的生活吗？
把觉察带进来
当人人都顺应人性，随波逐流跟随追逐，实际上需要一些反向的、逆向的、颠覆性的思维去回归自己的内心找答案
世间没有一件事
没有一种情绪没有意义
接收它背后的礼物
当生命能量失去了流动，失去了定点
其实是失去了自我认同
生命的河流不断 流淌着
每一刻的生命体验都在变化着
如果你本身就是本自具足的存在，不管任何节奏，每一天的生命都是全新的
你一直都知道，在你的身体深处，有最本然的生命力，有属于你独特的感知力，它在等待着你的召唤
时间到了，你会记起。它会回来，毫不费力。
