断舍离一词来自于日本，满月老师说断舍离=人生实相。断:断绝不需要的东西=本身的需要；舍:筛选、舍弃多余的物品=认清自我需求；离:脱离对物品的执念=离苦得乐。 断舍离其实是一个循环代谢的过程。
满月老师告诉我们物质带来的心灵遗失有以下几个方面造成的:
1、物质过度泛滥的社会 2、个人及环境造成对物品的影响 3、捡便宜心理和折扣的陷阱 4、现实和心灵世界的迷失。
当下我与物品的关系:物尽其用物品才有足够的价值；物品摆放到相应的位置物品才有价值。人生的价值也一样:摆对地方、摆对位置，人才有价值。
满月老师还告诉我们以下三种人扔不掉东西:1、逃避现实的人，2、执着过去的人，3、担忧未来的人。
很不幸，这三点我都中枪了。我自问现阶段比较爱打扫卫生、整理房间。因为我知道家里干净整洁了，住在里面的人也舒服舒畅。但是我就是爱买东西，特别是爱买自己的衣服，而且是网上购买居多，买了不合适也懒得退，不穿也舍不得扔。总是一边剁手一边说我以后再也不买衣服了，乃至整个走入式衣柜里塞满了我的衣服。
今天上了满月老师的课，我才醍醐灌顶，才明白自己是这样的人，导致扔不掉东西。我还是不甘心不情愿把我淘来的不穿的这些衣服扔掉，因为这些衣服都是我花钱买来的。满月老师还告诉我们:物品闲置不用人会产生内疚和羞耻感。句句击中我的要害。
然而我还是有迷茫和疑惑，于是我问满月老师:我要怎么做才能下定决心扔掉东西，真正做到断舍离呢？满月老师告诉我:是那些不穿的衣服重要还是认清自己重要呢？当下不穿的衣服一律处理掉，或送人或扔掉；而且通过断舍离还会帮你省钱，因为在扔掉衣服的过程中你会明白哪些物品不该买的下次就不会买了。
满月老师说得挺在理。无论多么舍不得，我还是得跨出第一步，下定决心断舍离，断绝不需要的衣服，舍去多余的衣服，脱离对衣服的执念，从而认清自我需求，达到离苦得乐的境界。正所谓舍得有舍才有得；舍不得不舍也没有得。
满月老师小小年纪智慧满满，从道入手，告之以术；从物品断舍离到心灵断舍离，层层剖析、层层深入，让我真正认识到了什么才是断舍离。这是一个非常接地气的公益工作坊。感恩满月老师的大爱、大智慧和大胸怀。
