大圈热身
发声练习：嘿、哈、吼传递练习
肢体练习：名字+大动作
一、V型叙述
启动练习：2人一组照镜子，4次交换，第一轮商量角色，第二轮不商量角色
V型练习：组-组演绎
4组，黑帮火拼，动作模仿老大，语言做气氛烘托
第一组：1人讲述小红帽，其他人v型站立，讲立演
第二组：1人讲述猴王出世，v型站立，老大演小弟镜映，成员轮替当v头
key：v头不要背对，速度，优美换场
第三组：v型轮替，v头讲述，其他人跟随
第四组：先准备-2人相互分享印象深刻的一段旅程，演绎teller的故事
key：提炼故事的核心
二、大合唱
准备阶段：6人一组，用动物角色演故事
第一组：人的一生
第二组：一群男人看球赛
第三组：一群女人看韩剧
第四组：一群大学生看恐怖片
第五组：天气预报
key：动作不同三个、1次精炼语言重复三次；v型有故事线-大合唱是片段
演出阶段：乐师开始，演员抓重点表达，轮换演绎，乐师结束
三、诗歌花园
舞蹈练习：2人一组，一首音乐，握手开始，无声演绎（情侣故事），肢体慢，接触少，动作定格
诗歌练习：第一轮主题“爱”，坐大圈一人一句作诗；第二轮主题“俄罗斯故事”
演出练习：3诗歌（可分时间段，可分点和面），2舞蹈（尽量跟随诗歌内容，也可呈现teller讲述），1乐师（第一段开头，第2、3、4段配合舞蹈），
key：诗歌和乐师音量要大一点，舞蹈注意舞台区域
四、（下午）自由演绎
热身：ha声音传递（顺时针），meiwa声音+动作（启动反方向），meiya（随机抛对象）
前置练习：4组
B高潮定格（5min）：婆媳冲突、职场冲突、校园冲突、交通冲突
key：内-外围、角色多元
补充（5min）：A故事背景和C故事结局
演出练习：
第一轮：A背景定格照，每个角色一句话；B冲突定格照，每个角色一句话；C结局定格照，每个角色一句话
第二轮：自由演绎A-B-C
key：一个部分一个部分出来，故事缓慢演绎
第三轮：teller讲述
key：指定一个主角；演员可以切换角色；只演描述中出现的；加入布，赋予意义
