生活总是需要爱来调剂 当你讨厌一个人的时候 你要反思自己几个问题 你把他当做什么来讨厌 在这个讨厌的过程中 你的立场是对的吗 如果他因为做了或者没做一件事情而让你不开心 那你也没做的时候 他是什么反应 他又是保持着主动还是被动的状态呢 他始终主动 你始终被动 这种索取的姿态一定会让你难过  如果你有一天选择离开 一定要提醒自己 你和谁都要经历这样一个过程 所以为何要重新走一条同样的路 而不是想办法早点到达下一个阶段呢

你如果不去占有和控制他 他的成功失败 他的外形 他的经济 他的一切选择都是他作为人来到这个世界的自由 他如何行为和探索自己的潜能 他如果创造和发现他自己 都是他的轨迹 你在和他相处时会像照镜子一样观察到自己 帮助你提升 你永远无法占有 控制和拥有他 因为他是变化的 他是属于他当下那个自己的 甚至都不是未来自己的 所有你只把他当做一个在你面前出现的生命 去照见自己 去提升自己 去给予爱 就会得到爱 去给予理解 支持和赞赏 去播种你想要收获的所有 你就会得到他们

如果这个世界没有时间 宇宙只给了你一个生命 你拥有的就是永恒的此时此刻 你也许会看到所有外在都在发生变化 那是你净化的结果 你怎样的行为真的就会得到怎样的结果  就要勤奋和机智的去工作  给更多的人提供帮助 善良温柔的将你的爱和关怀给别人 让他们也能感受到温暖就好了

他没有做的那件事是你真的想要的吗 如果他没有做 你可以和别人的相处中体验到吗 或者你是否可以给自己提供呢 我不要想像自己和一个人有爱 我是和宇宙有爱 所以我不会从一个人身上索取和体验所有我想要的 我会和所有人 所有物互动来体验宇宙的爱 就像是你可以想像一个宇宙 他带你健身 他化成你的能力 给你做美食 他作为spa师 给你按摩 他作为朋友 听你倾诉 带你吃美食 他作为亲人 关心你的健康和情绪 他作为精神的支持者 给你鼓励和欣赏 保护你的自由空间 所以真正的理想伴侣是什么 是我们像爱自己一样爱对方 像接纳自己一样接纳对方 是一个反省和提升的过程 是我们有更为深层的情感链接 也有实际的需求满足 我们表面上会为对方的需求而付出 但也会在表达和行为上始终有所控制 距离 外表 和关系 食物 工作 无选择 及时热情的回应 付出不索取 积极上进不抱怨  共同爱好运动干净 情商高会说话 很高的共情力 所有的付出对方都能看的见 会有感激和回馈 会有默默真心的好和体贴 互相鼓励但没有要求 等等都是我们走在一切的工具的重要因素  

突然发现每一个人都不只是多面 是无法言说的面和维度 首先有很多面 或者说每一面都有 只是多少的问题 而是人不断在提升和受影响 有很多维度 所以一个人总是像宇宙一样复杂 你不能说你讨厌他 你无法给一个始终在改变 维度和面向和你一样丰富的人下定义 你有限的认知认识不了全部的自己 也无法认识全部的他人  你只能通过反省和觉察让自己清空标签 一次次去认识自己和对方 一次次调整自己的立场和位置 不带颜色的去相处 去看到更多的本质 

每一个人都喜欢对自己好 可以提升自己 每个人都希望自己是在对的道路上前行的 所以你就应该看到他对的地方 并给予肯定 每个人都希望自己可以发光 是闪耀的 所以你要给予你的欣赏和赞美 这些都是你发自内心的感觉 也是从他人那里学习的地方 我们都是来提升和学习的 所以对待身边人 要帮助他们提升 你也向他们学习 进行自我提升 对待自己 要肯定自己正确的一面 也为自己试错的勇敢和坚强给予赞许 又为自己做了排除 和坚定了方向 这些是每天都要做的 

人很神奇 就算你再讨厌一个人 当他来到你的身边 和你共处 他就满足了你作为人群居的需求 然后你就讨厌不起来了 这些都不符合你原本大脑思考的逻辑 就像原来的思考和情绪都是低效和错误的垃圾 

所以调整自己到最舒服的状态 两人都会很轻松 我也从未想过 语言和行为中 有这么多美丽 温暖 和感动 这种满足感是从内而外 因为无需经过大脑 所以不需要思考逻辑 不需要计算得失 爱就是爱本身 所以 我要肯定自己的正确 正确在不相信头脑的预判 我深知我的比较结果是错误的 我的选择标准是不客观标准的 在这个我极度讨厌 生气的时候 我又逐渐爱上了 在这个过程付出和等待是自然而然发生的 因为爱和喜欢 所以全心的接纳 

而我最最深刻的认识 是我不可以通过表面去预判一个人 我也绝不能因为某段时间一个人的表现而改变对他的态度 包括对自己 我如果选择无条件的接纳和爱自己  在任何时候只做加分项 不去影响自己和他人的生命体验和情绪轨道 我可能会出现生气和伤心 那是我自我管理问题 我祝愿身边人无论如何 都可以始终平和喜悦的度过生命 我也希望自己通过反省 和觉察 来调整自己 当然 看到听到对方对我的关爱 让我也更快的消散了乌云 让我很是感激自己没有选错 感激自己没有做错 感激自己的包容和接纳 像对待自己一样对待别人  这样就一定会有爱了