在如此炎热的天气里，我和我家先生今天早上开始，把晨练的时间提前，里5:30分出发。
一日之计在于晨，特别是接下去半个月，都是高温天气，只有利用早晨的时间出去走走，4点多就醒了，先到今日头条发表几个昨天制作的照片，最近几天西瓜视频上没有发表作品，主要是两个原因，一个是制作一个视频要花不少时间，天气太热，我老人家不能把自己搞得太辛苦，第二一个原因是收入也实在是太少，真的没有动力，我老人家还是力所能及的做点容易做的事情，打发打发时间就可以了，这都是实话实说，年纪大了把自己照顾好才是最重要的事情。
现在准备起床洗漱一下，出去晨练了，健健康康，开开心心才是老年人的生活。
祝大家都有一个好身体！
晨曦
