好天气没有延续,今天早上起来就是轻度污染的天气,雾霾指数140+,想等着下午天气转好了再去跑几公里的,突然想起来今天是周五,下午天气即使好转,估计也不一定有时间去跑步的。
所以,还是就用了这早上的一公里打卡吧。
一公里也没啥好对比数据的,只是象征性的去跑了一下。但是今天的步频要高于平常的一公里的步频,这是很奇怪的一件事,因为平常的一公里步频都是低于180+的,只有今天上到了190
好天气没有延续,今天早上起来就是轻度污染的天气,雾霾指数140+,想等着下午天气转好了再去跑几公里的,突然想起来今天是周五,下午天气即使好转,估计也不一定有时间去跑步的。
所以,还是就用了这早上的一公里打卡吧。
一公里也没啥好对比数据的,只是象征性的去跑了一下。但是今天的步频要高于平常的一公里的步频,这是很奇怪的一件事,因为平常的一公里步频都是低于180+的,只有今天上到了190