过度共情,可能会出现“共情疲劳”。就像长期超负荷运动会造成肌肉损伤一样,过度使用你的共情能力,很可能会给你的身体和情绪造成负面影响。
—— 摘自《读者》2021年第11期
我们都想有好运气,事事顺心,可有时候这好运就像捉迷藏,怎么都找不着。其实,一个人转运的最好方式,就是永远别回复负能量!
什么是负能量?简单说,就是那些让人听了心里堵得慌,干啥都没劲的话和事。比如说,整天抱怨工作累、挣钱少,或者老是念叨自己运气差,啥好事都轮不上。你要是跟着附和,跟着一块儿抱怨,那可就麻烦啦!
试想想,要是有人在你耳边不停地唠叨那些丧气话,你心里能舒服吗?肯定不能啊!这负能量就像病毒,会传染的。你一回复,就等于把这病毒接到自己身上了,慢慢的,你也变得消极、悲观,看什么都不顺眼。
不回复负能量,是给自己的心留一片净土。心里得装着阳光、装着希望,不能让那些乌七八糟的东西占地方。比如说,同事跟你吐槽老板有多苛刻,这时候你别跟着一起骂,你可以说:“咱还是多想想怎么把工作做好,说不定会有转机呢。”你这么一说,自己心里也亮堂,同事说不定也能受点启发。
不回复负能量能让你更专注自己的事。你要是老跟负能量纠缠,哪还有心思去学习新技能、提升自己呢?每天就光忙着生气、抱怨了。可要是你不理它,把时间和精力用在正事上,如读读书、健健身,让自己变得更优秀,那好运自然就来了。
生活中,负能量到处都有。可能是亲戚朋友的唉声叹气,也可能是网上那些乱七八糟的负面新闻。我们要有一双“慧眼”,能分辨出来,然后坚决不搭腔。做到这点,生活肯定会越来越好,转运就是迟早的事!
读过一段话,印象深刻:
“凡是负能量的事情都不要去回应,凡是回应则会与之纠缠,纠缠则会受其损耗。只要内心不介意,所有的恶念都会原路返回。
永远别回复负能量。让自己的心保持积极向上,好运就会在不远的地方等着你。