本课程的教学目标是帮助学生理解呼吸系统的基本结构和功能，认识到呼吸对健康生活的重要性，并学会如何通过调整呼吸方式来促进健康生活。通过课堂讲解、讨论、实验和实践活动，大部分学生能够较好地掌握相关知识，并表现出对呼吸健康的高度重视。
在教学的过程当中发现学生大部分能够通过日常生活经验知道加快呼吸和减慢呼吸的方法。反而在实验的过程中还会出现部分学生运动后呼吸没有改变甚至减慢的情况，针对这些情况，首先我调整了我的提问方式以及让学生能够了解影响我们呼吸的因素，其次让学生进行多次测量等让学生真正理解到运动加快呼吸。
