民族文化
-民族文化 交融互助调研宣讲团
民族文化就是一个民族在社会发展过程中所创造和发展起来的具有民族特点的物质、精神文化的总和。任何一个民族文化都是该民族在特定的环境和历史条件下创造的，表现出特定的类型和与其他民族文化的区别
藏族历史悠久，是青藏高原的土著与古羌人等融合而成的一个民族。藏族先民早在远古时期就生活在青藏高原上，最早聚居于西藏雅鲁藏布江中游两岸，在那曲、林芝、昌都等地都曾发现新、旧石器时代的藏族文化遗迹。藏族文字创制于公元七世纪前期，通行于整个藏族地区。
藏族聚居地多高山河谷。比如西藏，这里高山连绵，雪峰重叠，又被誉为“世界屋脊”的世界上最高的高原——青藏高原；屹立于青藏高原上的珠穆朗玛峰是世界最高峰，有着“地球之巅”的美誉。
藏族民居建筑，根据地形与建筑特点可分为高山与河谷两大建筑形式。高山类修建在地势较平坦的高原草甸，多是三面筑土为墙的土木结构楼房。河谷类分布在江流河谷的两侧坡地，多为平顶碉楼式建筑，石砌或筑土为墙，楼高三层至五层。
高原地区也有水草肥美的辽阔草原，西藏是中国五大牧区之一。藏族自古以牧业和农业为生。聪明勤劳的藏族人饲养的藏系牦牛、绵羊、山羊都是青藏高原特有的家畜。高原上种植青稞麦，藏族人的主食糌粑就是用青稞制成的。
对于藏族人来说，牦牛肉、牦牛奶是美食，牦牛毛可编织厚实的毛布，用于覆盖帐篷，防御风雪，给藏族人温暖的家。牦牛体大耐寒，又吃苦耐劳，因此牦牛也是西藏等地牧区主要运输畜力，人们亲切地称赞它是“高原之舟”。
藏族的传统节日体现了浓郁的藏族文化。藏历年、雪顿节、大佛瞻仰节、望果节等是最著名的节日。其中，藏历年是藏族的新年，约在公历2、3月，从藏历正月初一开始，到十五日结束，是一年中最隆重的节日；雪顿节在每年藏历七月举行；大佛瞻仰节，是西藏僧俗民众每年藏历五月间在扎什伦布寺举行的大佛瞻仰宗教节日；望果节是西藏人民渴望丰收的传统节日，已有1500多年历史。节日期间，藏族人身着盛装，欢歌载舞，相互祝福，朝拜祈福。
藏历年是藏族的新年，同汉族的春节一样，有各种各样的传统活动。藏族人会在藏历除夕这天吃“古突”，这是一种美味的面疙瘩汤。家家户户还要制作“琪玛”。锅庄舞是藏历年最热闹的集体舞蹈，男女老少都着盛装参加。
