今天我进入了4月18日的早课练习。跟着老师的引导与听着音乐,观看图片,观想每个脉轮时。在喉轮处有一丝丝的感动。在太阳神经丛时。出现不断的干呕。在脐轮时,感觉到能量的流动。今天拍打脉轮,不断的跟自己说“我很好,我很好…”。今天感觉到了拍打心轮静定以后有一点温热。太阳神经轮、脐轮和海底轮都有温热的感觉。最后,从上到下,观想自己的每一个脉轮,不断地跟自己说“”我很好。我很好”。感觉这句话传到了我的每一细胞。他们开始体会到我很好,一个个变得很干净,很清澈。同时感觉顶轮和眉心轮很清澈。感恩宇宙,感恩大地母亲,感恩我自己,感恩我的神性高我,感恩老师!早安!
4月18日早课练习
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