2024.5.21 对付拖延症立竿见影的方法

最近项目执行力有所下降,因为没有得到什么正反馈,所以时不时会有一些拖延。有时候觉查到了,也会找一些借口明天再做。明明知道这样不对还是会犯。

相信很多人都有过这样的经历,也许我们不是厉害的人,有那么强的执行力,意志力,自控力,但我们的的目标愿望是朝着这个方向的,是好的,没有放弃,没有彻底摆烂。

想做好,但行为又跟不上这是最痛苦的,这种是目前常态,想要获得自己想要的就一定要想出合适自己的办法打破这个常态。

我这几天的做法可以参考,持续重复操作,感觉比之前好很多。这个方法就是迂回战术!

比如我想要想要做小红书项目,但是一到实战时候就只会想,各种借口就是拖延不行动,分析自己不行动原因,其实不在乎,就是没有正反馈,觉得繁琐,或者有困难,没有正反馈就没有动力,这些主要原因。

那要如何解决?

就是前面的迂回战术,先找到这个项目相关感兴趣的环节去实操,先拿到一些正反馈,然后行动动力值增强后,再赚到小红书项目的这个关键环节上,以跑完最小MVp为目标,获得完成的正反馈。

那对我这个项目我的迂回方案就是,先去学习练习熟练剪辑混剪这块,只需要对着教程一步一步操作就能做出来,拿到正反馈是比较容易的。

当我采用这个方式发现我的行动力比之前增强了,哪怕很累睡前都会花半个钟操作一下,之前是基本都没有做到过的,所以这个对我来说这是一个不错的方法,分享给行动力比较差的朋友。

Beginning is always the hardest. 开始总是最难的,想出各种方法只要熬过开始,后面就容易了,加油!




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