这几天的学习进入了一个倦怠期，也可能是我沉迷于手机，对学习有一些拖延和抗拒。
所以这几天每天都只学一点时间，但是在这样的过程中，我也发现了自己最近生活中存在的一些问题，就是活的有点紧张，每天给自己列一堆计划，一看看上去就觉得：今天怎么这么多事情呀，一定要快点做快点做，但是后面发现每天精神紧绷，到了晚上会报复性的玩手机，很容易熬夜。
为了逼自己完成每天的计划，我还下载了锁机的软件，就是想每天能完成任务，给自己定每天什么时候睡觉，什么时间不能玩手机，这看起来都是很正向积极的东西，但是我发现每天睡觉我都会很焦虑，脑子停不下来，总是很多东西在想。特别是我把微信读书放到了软件的白名单里。
因为几天失眠，我觉得这样好像不太对，我太紧张了，我应该放松一下自己。
所以，我把每天要做的事情尽量减少，比如练字，记账，拿快递这样的事情，我就不把它们当成我的计划了，我想做就做，不想做就等想做的时候再做。
学习也不会非要一直学，而是让自己学一会儿，玩一会儿，这样改变一下，我发现自己的焦虑感没有那么多了。其实我也想了一下，备考研究生毕竟是一个长期的事情，我也不希望自己没天活在焦虑紧张里。所以还是要找到适合自己的，能长期坚持下去的方法，我也不希望自己学的很痛苦。
