余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第2129天 2026.04.15
摘抄：故道生之，德畜之；长之育之；亭之毒之；养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
译文：因而，道生长万物，德养育万物，使万物生长发展，成熟结果，使其受到抚养、保护。生长万物而不据为己有，抚育万物而不自恃有功，导引万物而不主宰，这就是奥妙玄远的德。
“生而不有”的玄德
无为而治的智慧：道生长万物却不占有（生而不有），抚育万物却不居功自傲（为而不恃），导引万物却不主宰（长而不宰）。
亲子关系的启示：父母对子女的管理应避免过度控制与管理（揠苗助长），应像手握沙子一样，不松不紧方能留住。
保持道心的清净
减少外物干扰：保持“道心”（真心）清净的最佳方法是减少不必要的物质与杂念，如同打扫卫生时先清理杂物。
感恩与孝道：感恩源于明白事物的根本原因，孝道是连接上一代与下一代的纽带，懂得感恩才能让生命越来越顺。
反省：中午没能好好地听老公说话，且又让秉性当家，表达了负面情绪，说了些极低能量的话，一副怨妇嘴脸，真的太羞愧了，老公，对不起，我错了，谢谢你，我爱你
我感恩：喜欢这样的天气，太阳时隐时现，气温刚刚好；喜欢同事的感叹“陌上花开，可缓缓归矣”，诗意盎然；老公陪我一起去超市购物，并信守承诺在外应酬少喝酒；闺女接送姨妈去车站乘车，还听话地去接弟弟放学；儿子饭吃的欢，作业写得也认真，还热情洋溢地做小实验；我及时地调整自己的身心节奏让自己感觉舒服，感恩一家人相互陪伴共同成长，太难得了
