没有反思的人生不值得过！方方复盘转化为微能力！
今日感悟分享:
我发现自从学习时间管理之后，人生方向更明确，同时减少了很多焦虑，每个人忙碌的工作。都是为了更高品质的生活，那么学习时间管理课程，我认为每个人都需要学习，是你人生路成功路上的垫脚石。
今天我做了哪些工作？
上午一节私教课，自我修炼30分钟，中午一节课，下午一节课，傍晚的时候去超市买了点蔬菜水果，午休了40分钟，然后进行每周一次大扫除，晚上还上一节课。
今天为自己目标做了什么努力？
关于有人吃蛋白质食物过多会放臭屁。
图片发自简书App
今天为自己的健康做了什么努力？
图片发自简书App
今天做了什么利他的事情？
完成番茄钟:
每日感恩：感恩柔伊跟我分享一期不要吃猪肉，因为现在合肥又有猪温病！
今日小确幸:
每日改进(工作，生活，学习反思):
三只青蛙完成了？
1.理疗瑜伽+腹肌
2.授课4节
3.时间管理×
蝌蚪:
1.洗衣服√
2.打扫房间
3.
每日一问:
今日支出: 21.4 收入:
