2022年4月8日，星期五，多云。
早起5:30，蹑手蹑脚穿好衣服出门跑步，天微冷，河堤空气清新，群鸟欢鸣，跑步10公里。跑步时灵感爆发，作诗七首，一一记录。跑回家后做深蹲200个，靠墙静蹲9分钟，跑后拉伸8分钟。
小女早8点就睡着了，趁她睡着的功夫，我开始今日的学习。完成了中国哲学史的网课和英语网课，完成了部分英语单词的背诵任务。正准备阅读《哲学西方哲学智慧》这本书时，小女醒来。我还准备手推婴儿车，在哄他入睡时，母亲伸手阻拦说已经11点了，你还让他睡多长时间。我才惊觉原来一早上已经过去了。
母亲给小女穿好衣服，趁着天暖阳光还不刺眼，带小女出去转转。
中午母亲要蒸馒头，妻子要午休，我带着小女友在外转了两个小时。在一家小火锅店门口，店主和朋友正在吃草莓，小女指指草莓，又指指自己的嘴巴，直接向两位美女要草莓，吃了一个又一个，当要第3个的时候，我老脸一红，抱起小女赶快走了，给妻子打电话叮嘱她，让下班后回来买点草莓。
小女睡着后我完成了剩下的学习任务，又练腿半小时。
点点放学我没接，回家后我们一起去东河沟玩，天天在菜地里买了一宝藏，我们拿着铲子爬上山坡的菜地里，开始挖宝藏，挖了好生，终于挖到了一奶粉罐，罐子里放了一水瓶，水瓶里放了一玩具垃圾箱，垃圾箱里放了一堆抽纸，抽纸里包裹着一把小刀。这就是点点才的宝藏。
晚妻子抓了我几道血印，点点生气的让妈妈道歉，我也向岳母告了她的状。
2022年4月8日
1、运动：跑步十公里，深蹲六分钟，靠墙静蹲6分钟。练腿半小时。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
