塞涅卡（公元前1年？-公元65年）--晚期斯多亚（斯多葛派）学派的代表。
*****以下是微软具有GPT-4的Copilot给出的该学派的优缺点：
斯多葛学派，又称斯多葛主义，是古希腊的四大哲学学派之一，由芝诺于公元前300年左右在雅典建立。这一学派的代表人物有塞涅卡、爱彼克泰德以及罗马皇帝马克·奥勒留。斯多葛学派的主要思想和观点包括以下几个方面1：
自律和坚韧：斯多葛主义者擅长自律和坚韧，能够更好地控制情绪，应对挑战和困难。
理性思考：他们倡导理性思考，能够做出冷静、明智的选择。
接受命运：斯多葛主义者能够更好地接受命运，从容面对变化和不可控因素。
过度理性：有时可能过度强调理性，导致缺乏情感表达和共情能力。
缺乏激情：过于强调冷静和理性，可能导致缺乏激情和动力。
不够灵活：过度坚持命运观念，可能导致缺乏变通和灵活性。
总之，斯多葛学派的思想对于个人的自律、理性思考和接受现实具有积极意义，但也需要注意避免过度强调理性而忽视情感和灵活性。
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本书是其五篇信笺或文章：
《论生命之短暂》
******以下是本章节需要关注的论点了
事实是，生命并非短暂，而是我们荒废了太多，如能善加利用，人就有足够多的时间创造丰功伟绩。
我们真正活过的只是一小部分生命而已。
有的人，哀叹过去的生活，抱怨当下的状况，对未来充满了绝望。
你会发现，真正用于生活的时间少的可怜。再想想你何时有过明确的目标，何时按计划安排了自己的生活，何时随着自己的心意活过，何时可以不掩饰真性情，何时思想不受干扰，这漫长的一生又真正做出了什么成就。
那些无用的忧愁，无知的喜悦，贪婪的欲望和世俗的引诱--这些浪费了你多少的生命？你真正留给自己的时间少之又少。
生命一旦开始，就会按照固有的轨迹走下去，不会为任何人变化或倒流。
未来的承诺剥夺了享受当下的权利。期待是生活最大的阻力，因为期待依赖于未来，却丢掉了当下。既然未来不可知，那不妨活在当下。
永不停歇，飞速前进的生命旅程也一样，不管清醒还是沉睡，时间流逝的速度都不会改变。
人生可以分为三个阶段：过去，现在和未来。现在转瞬即逝，未来飘忽不定，只有过去业已定型。
如果容器没有底部，往里面倒再多液体也无济于事；如果生命没有依托，拥有再多时间也毫无用处，它还是会从思维的裂缝中流出。
人们容易嫉妒近在咫尺的事物，却往往能够自由欣赏历史长河中的作品。
推崇哲学家的生活，认为其更具广度，能够超脱人类的局限，回忆并拥抱过去，珍惜并利用当下，期待并畅想未来，他们将所有的时间都融为一体，于是拥有了超越凡人的生命。
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其实，塞涅卡对哲学及哲学家的推崇这一点我并不认同。不管你从事何种职业，只要是真心的热爱，就可以去为之奋斗。
人的生命毕竟是有限的，太多时间放在热爱的事情上，其他方面分配的时间必然会减少。如果是你经过深思熟虑的安排，就算是时间全部用来奉献给他人又如何。
人毕竟不同，生来多样，对生命意义的理解和生命方式的最终呈现也会不同。
当然，也会有很多从不会去考虑生命为何的人存在，他们终日生活的浑浑噩噩，按部就班，被生活压迫，被琐事纠缠，被名利拖累，被欲望熏心，被命运裹挟着走到生命的尽头。也许这类人，在生命的终点时刻会感叹人生之短暂，似乎自己从未真正生活过，生命已到尽头，徒留遗憾与悔恨。
记得这次回国之后的一个感触就是，昔日的同学朋友都在有意无意间，在国内“卷”的大环境之后，个人都有了很大的成长。我跟爸爸谈起来，免不了有些感触，在想自己现在状态是不是太不思进取了。爸爸说，也许你现在的生活就是他们期待的将来退休之后，属于自己的真正想要的生活。这个故事我当然知道，就是那个富翁在海边渔村与捕鱼人的对话，挣了足够多的钱，然后就在海边过捕鱼晒太阳的悠闲日子。捕鱼人当然不会去做努力挣钱的事情，因为最终的结果也是他现在就在过的日子而已。
事实虽如此，但不经过努力，不经过奋斗，不经过充分去发掘自己潜力的这个过程，即使过的舒心，每天做的是自己想做的事，那会不会总有一天也会想，如果我再多做一些，会不会有不一样的结局呢。
所以啊，从现在开始，再努力一些，再多看些书，再多写些字，再多发掘一些自己的兴趣爱好，再多去研发一些更美味的菜肴，再对孩子们的成长给出更多一些的关注，对自己的亲朋好友更多的关爱，对陌生人给出更多一些的善意，这样会不会让将来的自己后悔的机会会少一些呢。
每天都去多想一想，多思考一些，肯定自己的进步，修复自己的不足，会更满足一些吧。
