9期印证班二大组第 7小组优秀功课推荐
学习班长：吴自霞
检视班长：李春玉
学习委员：方宗梅
检视委员：姜玉荣
学习组长：杨苗苗
检视组长： 肖美英
优秀功课： 张四青
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致良知线上印证班学习第四阶段第 30天
时间：2025年10月28日
姓名：张四青
地区：北京平谷
志愿：学习弘扬传统文化，做自省利他正心正念懂感恩的良知人。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、听导读心得（30字以上）✔:2分
美好的一天，从学习圣贤经典开始，今天继续学习经典文章《孟子》，每天与圣贤智慧同频，提升心灵品质，经营圆满人生。
学习原文：齐人伐燕，取之。诸侯将谋救燕。宣王曰：“诸侯多谋伐寡人者，何以待之？”
孟子对曰：“臣闻七十里为政于天下者，汤是也。未闻以千里畏人者也。书曰：‘汤一征，自葛始，天下信之。东面而征，西夷怨；南面而征，北狄怨；曰“奚为后我？” ’民望之，若大旱之望云霓也。归市者不止，耕者不变。诛其君而吊其民，若时雨降，民大悦；书曰：‘徯我后，后来其苏。’
今燕虐其民，王往而征之。民以为将拯己于水火之中也，箪食壶浆以迎王师；若杀其父兄，系累其子弟，毁其宗庙，迁其重器，如之何其可也？天下固畏齐之强也，今又倍地而不行仁政，是动天下之兵也。王速出令，反其旄倪，止其重器；谋于燕众，置君而后去之，则犹可及止也。”
解读原文：齐国人攻打燕国，占领了它。其他诸侯国谋划着要援救燕国。齐宣王（忧心忡忡地）说：“诸侯中有很多人谋划着来攻打我，该用什么办法应对他们呢？”
孟子回答说：“我听说过凭借七十里国土就能在天下施行仁政、统一天下的人，商汤就是这样的；却没听说过拥有千里国土，还会害怕别国的君主。《尚书》里说：‘商汤第一次征战，是从葛国开始的，天下人都信任他。他向东面征讨，西面的部族就抱怨；向南面征讨，北面的部族就抱怨，部族们说“为什么把我们放在后面呢？”’百姓盼望他，就像久旱时盼望乌云和彩虹一样。商汤征战时，集市上做生意的人没停止买卖，耕田的人没停下耕作。他诛杀那些残暴的君主，安抚受压迫的百姓，就像及时雨降下，百姓非常喜悦。《尚书》里还说：‘等待我们的君主吧，君主来了，我们就能复活、得救了。’”
如今燕国的君主虐待他的百姓，大王您派兵去征讨他。燕国百姓本以为您会把他们从水深火热中拯救出来，所以用竹筐装着饭、用壶盛着酒浆来迎接大王的军队。可现在您的军队却杀害他们的父兄，捆绑他们的子弟，毁坏他们的宗庙，搬走他们国家的贵重礼器，这样做怎么能行呢？天下人本来就畏惧齐国的强大，现在齐国又扩大了一倍的国土，却不施行仁政，这是在招惹天下各国的军队来攻打您啊。大王您赶紧下命令：放回燕国的老人和小孩，停止搬运燕国的贵重礼器，跟燕国的民众商量，拥立一位新君主之后再撤离燕国，这样做，还来得及阻止诸侯们的进攻。”
个人印证感悟：昨天周一，大清早加急召开经理会，之后主任会，会还在进行中，已经感受马上进入2026年开局战的紧迫。以往会焦虑、着急、内耗，通过三年多的学习，对如何打好2026年开局战，心里已经有一个清晰的方向。我知道布局与心态协同发力，才能打好。布局上，要先明确核心目标，拆解为季度、月度可落地的小任务，对队伍分出层级给予不同的引领方法，同时锚定自己擅长的领域前沿，提前储备所需技能，建立进度监控与调整机制，确保方向不偏航。
保持良好的心态，要快速切换至“战斗模式”，以“等不起”的紧迫感实干，却不因目标宏大而焦虑 。遇挑战时践行“风越急，心越静”的定力，用“这是成长契机”的积极视角替代负面自我对话。兼顾每日放松与健康作息，以沉稳心态推进布局，这样才能让开局即稳、起步即冲。感恩圣贤智慧的引领。
5、①读家书后感悟√：1分
认真拜读池老师的优秀家书，看到您学习在生活里扎根结果的生动模样，非常敬佩。从整理小家的断舍离知识，到懂得夫妻相处中“守好阴位”的智慧，再到用所学开解老姑的情绪淤堵，每一件事都印证了“越学习越有力量”。特别触动我的是，您把学习的收获化作对家人的关怀、对家族的担当，甚至在陪伴女儿时也能以更智慧的方式引领。这让我明白，终身学习从不是空泛的口号，而是能实实在在经营好生活、帮助他人的“底气”，也更坚定了我持续学习、践行“无我利他”的决心。感恩您家书滋养。
②听点评感悟✔：1分
认真聆听徐本青老师点评责善的分享，非常敬佩，因为从诚意班与本青老师一起学习，那个时候的本毒老师没有自信，性格内向。今天听着老师语速不紧不慢、诚恳、自信的分享，满满都是正能量。
6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）
1）是否jingzhun做到 ：
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
