3章 ：看不见的反应触发点
1. 我们的反应触发点一直在我们身上，根植于我们过去受过的伤害以及有幼年时期的痛苦当中，孩子的行为不过是一阵风，把我们内心那些情绪的余烬煽成了火焰。
2.我们背负了许多情绪上的痛苦，内心的火焰难免偶尔会被点燃，这完全是出于无意的，但这是我们内心不健全的结果。触发我们情绪的不是他人的行为，而是我们自己未解决的情绪问题。
3.触发情绪的根源
原来，我们心里的想法和信条都不是真正的我！我相信的东西都是建构出来的。我们信奉固守的信条是多么的死板、过时又有害。这些信条的设计不仅扼杀了我作为一个人的创造力和成长机会，更严重的是，它们的目的就是要一点一点磨灭我的孩子保持自我和创新的能力！
4.家长的“酷爱”迷汤
迷思潜在的危害在于：每当我们想运用他们和孩子建立联系时，他们其实是把我们的努力引向了一个完全相相反的方向。
“你希望你的孩子会成为什么样的人？”----“坚定地根植于自身，明确自己的内在价值，能够真诚地表达自己，并与我保持着稳固的关系”
