辟谷第四天

今天感觉整个人轻松一点,没有太大的变化,吃的喝的都正常,偶尔感觉饿也是忍忍就过去了,采气好像比前两天要熟练一些了。其他没有太多感觉。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 今天早晨食气,静坐时排出很多体内的浊气,感觉身体更加清爽,更加干净了。最初2天有一些不那么舒服,但昨天已经感觉身体...
    黄运江阅读 5,251评论 0 0
  • 没有太大变化,也没有排便,早上起来有点小慌,赶紧点上艾灸,到职院的湖边采气去,早上站桩结束后,浑身充满力量,一天也...
    祝敏_af1f阅读 1,625评论 0 0
  • 昨天晚上10:30入睡的,睡到今天早上一点多除了醒了但是醒来之后觉得有点口又喝了一点水。 5:30又醒来了,想想最...
    亲爱的云儿姐阅读 3,188评论 0 2
  • 早起量了一下体重,45.4公斤。虽然3天掉了两公斤,但是看着镜子里的我却没有平常体重是45.4公斤看着那么的苗条,...
    思思588阅读 3,838评论 0 0
  • 今天早上阳光很好但是人的状态挺差,胃部(中脘)虚弱的跳动,腰身直不起来,手部痉挛,喝茶的时候,反而觉得茶好喝了,胃...
    一览芳华君阅读 1,607评论 0 0

友情链接更多精彩内容