10.22-10.28复盘调整

回顾一下这一周！

第一个减肥，瘦10斤！

【这周未完成】

第二个，跑步！

【跑了两天】

【适合自己的就是最好的】

第三个，听书写总结！跑步就跟着跑步一起听，不跑步就单独听！

【人生只有一件事】【金钱不能买什么】

第四个，做顾客剪烫染后前后对比拍照和视频！

【没拍】

第五个，研究剪烫染技术，提升自己！

【研究的很透彻】

第六个，练习演讲表达能力！

【周一语音讲】

第七个，存钱！【完成】

第八个，每天晚上十分钟固定反思！

【做的不错】

跑步减肥需要加强！

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