100天打卡 Day 18
日期：2024年10月 1日
【今日阅读】《认知驱动》
【今日章节】 前言
【今日早起】 6.50
【今日运动】 八段锦
【阅读收获】
为什么我们很努力却总是看不到希望？
努力的方向：1、内向成长，即围绕自身展开的成长活动。比如早起、跑步，阅读、学习等自我内部提升的活动，也可以看做培养习惯。
2、外向成长，即围绕外界展开的成长活动。比如写作、画画等打造自己的技能。
在努力的道路上，我们需要重技能辅习惯，重输出辅输入。才能持续的对外输出价值，被他人认可或需要。
培养好的习惯，虽然不能直接产出，却是支撑技能发展，和自我实现的重要基石。
感悟：之前报过很多课，看了书，却没有任何的改变，我没有去输出，也没有去实践用于生活。没有使用自然也就没用。当有这个感悟时，对阅读，我坚定了输出的想法，哪怕只有小小的几行字；对学习的技能，一定要用出来，无论结果怎么样。
行动点：坚持输出
