【无戒学堂】正确实践“断舍离”,助你按下人生加速键

根据百度百科的释义,“断舍离”意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋,人在实践“断舍离”之后,才能过简单清爽的生活。  

现今,几乎每个打工人都希望通过实践“断舍离”实践极简生活,提升人生效率。但问题在于,很多人读了很多书,也在网络上看了很多的方法,同时十分清楚了关于实现“断舍离”的意义,却并不知道怎么入手操作,或者是实践效果不好,坚持了几天就不放弃了。今天就根据我个人2年来的时间,从物品分类的角度,谈谈几个在生活中的“断舍离”实用方法:

关于实践“断舍离”的哲学思想:

很多人在实践”断舍离“时,被网络上或是书上系统的方法论吓到了:动辄就要把房子里的物件扔得基本不剩,就算各种文章再解释这不是浪费,你在真正扔东西那一刻,相信我,你的潜意识里还是会质疑自己究竟是在干什么;

还有就是被所描绘的“断舍离”生活所误导,误认为要从买房就开始做起,买极简布局的房、做极简风格的装修,日常再如苦行僧般地实践各种规则......没有做到就不是真正的“断舍离”。

极简生活的意义就是不断地解脱自己,而不是伤害自己。所以,我个人倡导的事顺势而为的“断舍离”理念。房子老,没时间捯饬装修,没关系,只要按照自己生活的现有情况,设置一个你稍微努力就能实现,或者是稍微要求自己改变的目标,坚持去实践就好了。这就像写作和读书,你慢慢地开始,坚持做下去,就会慢慢变好。

分类的具体操作方法:

这年头,连垃圾都要分类,更何况是自己的各类珍宝。对个人物品进行分类管理,是实践“断舍离”最重要的事。

一.坚决不能扔的东西。这类东西从长时间来看,实用价值基本为0,主要是你的各类纪念品。对于这类东西,首先要界定清楚,什么是东西坚决不能扔,我个人的标准是,我能看着这东西写出一大篇文章或是说一大段回忆,然后把自己感动的不能自已的,我一定坚决留下;其次,是一定要给这类宝贝提供一个理想的栖息之地,并且固定下来,非海枯石烂不可挪移(必要保养是除外)。

二.可扔可不扔的东西。要有个储物间或是地下室,最差也得有个阳台一角,这是实践的条件。这类物品,食物无味、弃之可惜。扔了感觉罪孽深重,留下感觉没有“断舍离”,所以采取暂时封存的方式,然后设置一个到期提醒的日程,如果在这期间,对封存的东西连想都想不起来,那么就到期毫不犹豫地处置了,个人一般是设置一年。

三.日常物品的处置方法:

1.设置目标+记账是我的主要法门。比如,我认为我需要4条牛仔裤、2条工装裤、4条西裤,那么我会逐一买够,并设置每条裤子大体的使用时间(不用太勉强,一般一条牛仔裤穿2年差不多了)。

2.买的时候就要想清楚:买的东西要有一定的品质,或者干脆说最好贵一点,这样你买的时候会比较肉疼,用的时候会相对爱惜,扔的时候也能谨慎一些(谨慎的作用是为了避免不理智地重复再购入)。

3.处置的时候要得当:东西要说再见时,我采取以下几个顺序完成处置:1.挂闲鱼,2.送亲戚,3.买废品,4.扔东西。比如,我目前有一个沙发闲置了,我会先挂在闲鱼上卖,目前卖了一个月没有卖掉,我计划本月之内没人买,就会问亲戚要不要,同时也问好了,楼下收废品的100块可以搬走。

其实所谓“断舍离”就是对自己的个人物品的处理态度和方法,以上说到的主要是基于用恰当的方法处置物品,从而建立对物品的合适态度,让自己慢慢变得理智。任何事情都不是一蹴而就的,我相信只要坚持使用正确的分类处置方法顺势而为,一定可以找到适合自己的“断舍离”之道。

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