归冬藏的周末，早上自然是睡到自然醒。流感肆虐，伙伴们接连病倒，我没有任何症状，但运动手表提示压力值连续一周偏高，睡眠变差，我猜应该体内在和病毒做斗争。

早饭瑞爸瑞妈做了具有家乡特色的早餐-菜馍和卤面，简单美味。饭后，瑞宝冲咖啡、泡茶，一家人围着餐桌，桌下开着暖炉，老爸看新闻，老妈钩织着，我在看《老子他说》，瑞宝在看《了凡四训》，其乐融融。午饭瑞爸瑞妈专门给我做了我最爱的炸牛肉丸子，以前奶奶常做给我吃。我剁馅奶奶配馅，奶奶丢锅我捞锅，炸得金黄焦香。好吧，我想奶奶了，奶奶过世马上3年了。

下午太阳微微露头，决定去天钟禅寺，爬爬山、静静心。目前政府出面正在重新打造禅寺，接近尾声，好处是服务跟上了，不好是要售票、商业气息多了，凡事都是双向的，来之则应吧。2.5KM的山路来到禅寺，请了香，大殿里拜礼。坐在长廊里歇息下。顺便带了蛋卷看看“蛋卷”（上次去时在禅院结识的一只聪明的黑色狼狗），结果蛋卷不见了，应该是跟着有缘人回家了。禅院里僧人们开始唱课，没听懂他们的颂词，但是跟着就觉得很有力量。太阳落山前下山，2.5KM的返程，夕阳暖照着后背，伴着小溪流的欢唱，不去奢望永远，但享当下静好。

休闲的周末，晚上时间比较充足，突发奇想统计下自己278篇简书小文，找找得钻数、点赞数、阅读量等分布关系，还在整理过程，数据量也还不足，好吧，我承认我就是闲的。

补记下过去几天的作息：

12-7：23点睡7点半起，3餐，跑步2.8KM（配速9:18/KM），压力41（偏高）

12-8：23点睡6点半起，2餐，跑步2.1KM（配速8:51/KM），压力45（偏高）

12-9：23点半睡8点起，3餐，无运动，压力44（偏高）

12-10：21点半睡7点起，2餐，爬山徒步5KM，压力38（正常）

来到山门前