人生赢家的十项全能

如何才能实现旅行的梦想?

《急速蜗牛》里的小蜗牛好有勇气,书里说“有梦想的人生是美丽的人生,梦想再大也不嫌大,追梦的人再小也不嫌小”。

叶老师和儿子的对话很发人深省,叶老师告诉儿子他的梦想是环球旅行,鸿儒反问他“那你为什么现在不去呢?”

叶老师很快就把环球旅行的梦想确定了。

所以,实现梦想有三个步骤:

一、有梦想要给他一个期限,转化成目标。二、有梦想要大声说出来,不断分享,直到最终能实现。

三、把大的梦想转化成目标,再转化成一个两个小小的项目,每个项目再转化成行动。

开始就意味着成功的一半。   

卡耐基《人性的弱点》里谈到:一个人的成功,15%靠能力,85%靠人际关系。

哈佛大学“幸福的方法”这门课中指出:我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长,对人际关系的贡献,以及对社会的贡献。

我们可以把身边的人称为强连接强关系,我们把对社会的贡献和跟社会更多人的交往称为弱连结,本质来讲,能力加上人际关系是我们成功的关键。

很多成功人士告诉我们的都是要专注在一件事情上,找到自己一生志趣的所在,把它发展成为自己的优势,然后奉献给全社会。

人际关系某种程度上比能力更重要,它是滋养我们拥有专长和能力的土壤。

哈佛大学76年前开展了史上最长成人发展的研究,跟踪268位男性,探寻影响人生幸福的关键。

什么样的人最终可能成为人生赢家呢?

赢家必须十项全能,十项标准里两条和收入有关,四条和身心健康有关,四条和亲密关系、社会支持有关。

这二百多份人生档案得出怎样的结论呢?

以下因素不太影响人的成功:

男子气概没有用,智商超过110以后就不再影响收入水平,家庭的经济社会地位高低也影响不大,外向内向无所谓,也不是有特别高超的社交能力,家族里有酗酒史抑郁史的也不是问题。

真正影响十项全能,帮你迈向繁盛人生的是如下因素:自己不酗酒不吸烟,锻炼充足,保持健康体重以及童年被爱,共情能力高,青年时期就能建立亲密关系。

哈佛大学的研究其实和易效能所推崇的线上人生非常一致,线下人生由坏习惯组成,线上人生就是由好习惯组成。

让我们把要事优先做完,腾出时间精力去关注自己的身心健康以及维系自己的家庭情感关系和社会关系,去奉献给更多的人,让人生更加成功,成为你想要的更精彩的自己。

你愿意开始吗?

你已经开始了吗?

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